Vous souffrez de douleurs articulaires ou vous vous remettez d’une blessure ? Les orthèses et supports de compression peuvent changer votre quotidien. Encore faut-il choisir le bon produit. Voici notre guide complet.
1. Identifier l’articulation concernée
La première étape est simple : localisez votre douleur. FlexiGuard propose des solutions spécifiques pour :
- Genou : idéale pour la course, la musculation, les douleurs chroniques
- Coude : parfaite contre l’épicondylite et le coude de tennis
- Poignet : indispensable en cas d’arthrite ou de travail sur ordinateur
- Cheville : essentielle après une entorse ou pour les sports collectifs
2. Comprendre la compression
La compression réduit l’inflammation, stabilise l’articulation, améliore la proprioception et accélère la récupération.
3. Choisir la bonne taille
Mesurez le tour de l’articulation avec un mètre ruban et consultez le guide des tailles de chaque produit FlexiGuard.
4. Quand porter son orthèse ?
- Pendant le sport : prévenir les blessures
- En récupération : accélérer la guérison
- Au quotidien : soulager les douleurs chroniques
5. Entretien
Lavez votre orthèse à la main à l’eau froide. Évitez machine et sèche-linge pour préserver les fibres élastiques.