Sentiers caillouteux, terrains de foot bosselés, appuis rapides au basket : la cheville travaille beaucoup. Une chevillière de compression ne remplace pas de bonnes chaussures ni un échauffement, mais beaucoup de sportifs apprécient la sensation de maintien qu'elle procure. Faut-il en porter une ? Voici les repères pour décider.
Ce qu'apporte une chevillière de compression
- une sensation de stabilité et de confiance dans les appuis ;
- un maintien anatomique qui suit les mouvements du pied ;
- un confort après l'effort, quand on aime garder la cheville bien tenue.
Dans quels sports la porter ?
- Course et trail : surtout sur terrain irrégulier et dans les descentes.
- Randonnée : sur les longues journées de marche avec dénivelé.
- Football, basket, handball : sports avec changements de direction rapides.
- Au quotidien : si vous restez longtemps debout et aimez la sensation de maintien.
Comment l'enfiler dans sa chaussure
- Enfilez la chevillière avant la chaussette, ou par-dessus une chaussette fine.
- Vérifiez que le talon est bien en place et que le tissu ne fait aucun pli sous le pied.
- Lacez votre chaussure normalement : une chevillière fine ne doit pas vous obliger à changer de pointure.
Le tableau des tailles
Mesurez le tour de cheville juste au-dessus de l'os.
| Taille | Tour de cheville |
|---|---|
| M | 22 – 28 cm |
| L | 24 – 32 cm |
| XL | 26 – 34 cm |
Les tailles se chevauchent : entre deux tailles, prenez la plus petite pour un maintien plus ferme.
Notre chevillière
La chevillière de compression FlexiGuard est fine et respirante, pensée pour se glisser dans toutes les chaussures de sport. Disponible du M au XL.
Livraison offerte sur toutes les commandes, numéro de suivi fourni et retours sous 30 jours.
Les produits FlexiGuard sont des accessoires de maintien et de confort pour le sport et le quotidien, pas des dispositifs médicaux. En cas de douleur persistante ou de blessure, demandez conseil à un professionnel de santé.